Bom dia amigas sumidinhas.
Bom hoje foi o dia 1 da minha dieta detox.
No final do dia dei uma deslizada, mas nao foi muito feio nao.
De manha fiz 45 min de taebo antes de comer qualquer coisa, so tomei um a xicara de agua morna com limao espremido.
Apos comi 2 peixe grelhado e 2 tomates.
Depois fui fazer umas obrigacoes e almocei carne assada com salada de alface e um pouquinho de milho. A carne tava um pouquinho gorda mas tentei resistir as gordurinhas que estava assada que pra mim tem melhor sabor que a propria carne...humm.
Comi 2 laranjas com bagaco nos intervalos. Tomei uma xicara de cha verde, dai fiquei fazendo exercicio da escola ate dar a hora de ir pra faculdade.
La aconteceu um pequenino problema, coloquei dindin na maquina pra comprar agua, mas nao tinha agua, entao tive que pegar uma limonada que nao era light, tomei 1/8 so e masquei 2 xicletes que tb nao deveria. So posso comer algo antes das 7 horas, entao nao comerei mais nada hoje, vou escovar os dentes e tomar agua so. Agora voltei pra casa e resolvi escrever.
Amanha entro as 7 horas no trabalho, entao to planejando acordar as 5 hors e fazer 30 min de exercicio, comer peixe com salada e levar 2 ovos cozidos pra emergencia e tb laranja. Qdo tiver chance de comer quero comer frango grelhado com salada. Tomar agua e cha verde.
Dai a tarde quero hidratar meu cabelo e talvez dar uma mao pro meu marido que ta doentinho e se der homework. Mas veremos como sera, so tenho planejado mesmo a dieta.
Queridas, me inscrevi no desafio da Lu que comeca dia 21, to bem animada.
Grande bju.
