DIA DE PESAR!

Bom dia! Hoje eu tinha que me pesar. Nao estava muito animada porque sei que nao tenho feito as coisas direitinho. Tipo, comi sorvete a noite por dois dias, alem de outras besteiras. Sabia que nao havia emagrecido. Mesmo fazendo corretamente durante o dia, tenho falhado a noite. E mesmo fazendo Taebo todos os dia. Mas uma coisa percebi, minha pele esta muito mais tonificada. Tenho percebido meus bracos sem as marcas de celulite, apesar de qeu podem afinar mais. E minhas pernas e bum bum estao com melhor aparencia.

Ok, prometo fazer melhor hoje, e na proxima quarta feira estar com 63 kgs.

Meu peso hoje:

143 libras ou 64.800 Kg.

Bjus e boa sorte a todas.

NAO PODEMOS PARAR

Bom dia! Tantas coisas ja aconteceram desde da minha ultima postagem.

Mas temos que pegar o controle de nossas vidas ne?

Tenho dado um grande apoio ao meu marido, ajudando ele no que posso. Infelizmente e dificil encontrar um homem organizado, entao tenho feito um trabalho de secretaria- assistente-mae-esposa. Nao e facil nao. As vezes me rebelo contra isso. Mas casamento e ..."pra tristeza e alegria...saude e doenca...altos e baixos...riqueza e pobreza..." e se amamos a pessoa que estamos entao e parar de lamentar e assumir a responsabilidade ne?

O primo do meu marido se casou apenas 6 meses e a mulher tinha tendencia pra beber, depois que se casou nao quiz mais trabalhar, so ficava em casa bebendo e fumando. Resultado? Esta no UTI, o figado e rins ja nao funcionam. Ela ta morrendo. E infelizmente o primo do meu marido comecou a beber tb, esta trabalhando so 3 dias na semana por causa da crise economica, entrou em falencia, ta perdendo a casa, vao tomar o carro dele... Licao? A mulher tem um papel importante na vida do marido, podendo leva- lo pra cima ou pro fundo do buraco.

Eu fiz tae bo quase todos os dias semana passada e vigiei o que comia...ate o fim de semana quando comi o que nao devia. Mas hoje estou retomando minhas metas de novo. Estou de novo com 64 kgs. Ta dificil mas quero sair dessa casa ate quarta feira qdo me pesarei.

Bjus a todas.

FRUSTADA...

Oi minhas amigas virtuais, as vezes a vida nos coloca em situacoes em que se tivessemos uma bola de cristal tomariamos um caminho deiferente. O meu unico dia de folga na segunda feira, eu estava super entusiasmada pra bater perna o dia todo com uma amiga que tem folga na segunda feira tb ....dai acontece algo que o dia que prometia ser bem relaxante e gostoso se tornou um dia de tanto estress.

Meu marido tem uma pequena companhia de cuidar de jardins e ele tem uma agenda onde ele anota tudo, e onde ele tb guarda cheques, dinheiro, cartao de credito. Meu marido ia viajar pra Montana e eu ja havia arrumado toda a casa e estava pronta pra sair, me despedi dele e disse que ligaria. Entrei no meu carrinho que estava estacionado na garagem e fui pro restaurante...mas no comecinho do almoco recebo uma ligacao do meu marido desesperado. Ele qdo chegou da rua, colocou a agenda e as chaves da camionete dele atras do meu carro, do lado de fora, e eu nao vi e sai dirigindo...Resumindo, perdeu a agenda com tudo, todas as informacoes dos clientes, cheques e tudo...Eu voltei pra casa ne, pra fazer a mesma rota olhando pra ver se encontrava a agenda e as chaves. Nao encontramos. Ele super estressado porque nao havia colocado todas as informacoes dos clientes no computador, sem falar dos cheques. Ele viajou porque nao podia cancelar a viagem. E eu? Chorei, descabelei e a dieta e tudo foi pro espaco. Fui ao mercado e comprei sorvete, chocolate...comi tudo e muito mais que ate meu estomago comecou a doer. Hoje minha calca que estava larguinha, ta arroxada nas pernas e bumbum. Ja fiz vcarios cartazes e espalhei nos postes das ruas oferecendo recompensa pra quem devolver a agenda. Hoje a noite vou fazer mais e colocar amanha. Sem falar que me ajoelhei e orei, pedindo misericordia por meus pecados e pedindo que tocasse o coracao de quem achou a agenda, pra devolver a agenda, mesmo que nao devolva os cheques e dinheiro. Prometi nao cometer mais pecados e ir a igreja sempre tb. Minhas amigas, parece que Deus nos da um chutao de vez em quando pra nos mostrarmos que nao devemos nos apoiar nas coisas do mundo sabe. Mas eu tenho que mudar muitas coisas ainda. Hoje passei o dia todo repetindo o salmos 23, orando e pedindo perdao pros meus pecados. Porque sou tao fraca, porque sou tao facil de ser levada pelas coisas mundanas, porque me esqueco tao facil de Deus e os ensinamentos que Ele nos deixou.

Minhas amigas, eu nao sei como explicar o que estou sentindo, mas com certeza me sinto tao sem merecimento de receber bencaos de Deus. Preciso orar mais e vigiar meus atos.

Sinto muito por tanto que escrevi. Desejo a todas uma otima semana. Bjus.

Aos pouquinhos to chegando la....

Oi amigas, eu estou assim, um passo pra frente e dois pra tras. A vontade de atingir minha meta e grande, mas as vezes descontrolo e dou umas jacadas feias, dai desespero e vou pro extremo. Igual outro dia comi so abacaxi o dia inteiro...aiaiai.

Bom, esta semana estou mais normalzinha. Meu marido viajou e aproveitei fui ao mercado fazer compras pra dieta. Muita saladas, peixes, carne e frango. comeci a fazer Taebo 30 min todos os dias de manha qdo acordo e caminhada a tarde. To tomando bastante agua e fazendo minha ultima refeicao 4 horas antes de ir pra cama.

Emagreci: Consegui atingir minha meta pra hoje: Peso: 64 880 Kgs. Quase que nao consigo, mas depois de ver a balanca ceder fiquei mais animada.

Meu marido volta quinta feira e ate la quero focalizar so em mim. Assim nao tenho que comprar besteiras pra ele e eu acabar caindo na tentacao.

Minha meta agora e estar com 63 kgs ate na proxima quarta feira! Falta so 4 kgs pra eu atingir meu peso ideal!!!

Bjus a todas.

TEMOS QUE FOCALIZAR EM NOSSO OBJETIVO!

Oi meninas, eu estava pensando: Eu fico nessa de engorda e emagrece. Chego no peso que nao estou gorda, mas tb nao estou no peso dos meus sonhos e relaxo, paro de fazer as coisas e engordo e novo. Dai, animo de novo porque estou percebendo que minhas calcas estao apertadas e etc e comeco tudo de novo.

Desse jeito nunca chegarei ao peso dos meu sonhos. O peso dos meus sonhos: 58 kgs ate 60 kgs.

Hoje eu me pesei: 65.09 kg.

Quando eu morava no Brasil, pra mim este peso era inaceitavel, mas aqui com esta pesagem diferente do Brasil (pounds ou libras), eu ate acho que to magra, tb com todo mundo gordo a minha volta e dificil manter manter meu objetivo...hehehe, nao e de rir nao, na verdade e muito trite. Aqui a atencao de todo mundo esta em comprar e comer. Muito diferente do Brasil que a atencao esta em ser magro, vestir uma roupa que fica legal. No Brasil tb nao era facil manter meu peso, mas com certeza com tantas mulheres magras eu tb queria fazer parte do grupo das magras, era mais facil manter minha atencao.

Mas, muito bem, pela milesima vez estou prometendo a mim que terminarei o que comecei. Agora e pedir ajuda de todas pra me ajudar a focalizar. Nao prometo, mas tentarei escrever todos dias meu progresso aqui.

Ontem consegui! Comi so abacaxi o dia inteiro, tomei agua e fiz caminhada. Por isso estou com 65 kgs, caso contrario estaria com 66 kgs e algo mais. Agora vou fazer mini metas como ja vi varias blogueiras fazendo. Hoje e dia 3-quarta feira, ate dia 10-quarta feira quero estar com 64 kgs.

Vou tentar fazer o seguinte, nao pensarei no dia seguinte. Vou focalizar no dia de hoje. Um grande bjo e visitarei vcs agora. Tchau.

SUMI, MAS NAO DESISTI!

OI MENINAS, DESCULPE A SUMIDONA HEHEHE, MAS NAO DESANIMEI NAO, TO AOS TRANCOS E BARRANCOS.

HOJE TO COMENDO SO ABACAXI PRA LIMPAR O ORGANISMO E FAREI CAMINHADA, ME PESAREI AMANHA!

ESPERO QUE DESSA VEZ MINHA FORCA DE VONTADE SEJA MAIS FORTE DO QUE AS TENTACOES. BJUS