Oi...

...meninas. Muito obrigada pelas visitas e apoio moral. Eu acho super legal nos podermos ter este tipo de socializacao. E com esta vida louca e corrida que temos ultimamente, este esta sendo meu unico tipo de socializacao. Absurdo nao e?

Eu estou com uma infeccao de garganta que ja vai pra uma semana ...aiaiai... entao resolvi marcar uma consulta, mesmo porque tenho que fazer um check up geral, mamografia, papanicolau...estas coiss de mulheres ne?

E fora disso estou chegando no final do semestre e agora sao as finais. Mas eu emagreci boa pate do que ganhei com aqueles problemas que meu marido estava passando...apesar de que ainda nao estou no corpo que estava. Tenho que emagrecer mais 2 kgs pra chegar onde estava e continuar de la, apesar de que eu melhorei muito em relacao as besteiras que estava comendo.

Amanha e um novo dia e dia de recomecar a luta ne?

Nao desanimem nao viu? E visitarei vcs assim que for possivel.

Bjo no coracao.

To emagrecendo!!!

Oi meninas...hoje me pesei, so porque vi nos espelho que estava mais delgadinha...hihihi...dai fiquei curiosa. E realmente estou acima do peso que estava antes,mas nem tanto.
Fiquei mais motivada ainda..e feliz!
Ontem de manha fiz Taebo antes de comer ou beber algo,fiz 30 min.
Dai a tarde fiz caminhada, e comi moderadamente.
Mas e claro que nao resisti e comi 3 chocolatinhos que ganhei de presente de uma cliente em reconhecimento ao meu atendimento.
Como estou na faculdade agora, nao posso colocar nenhuma fotinha pra ficar mais bonitinho o blog, mas faco assim que chegar em casa.
Bjus 1000!!!!

Correndo atras do prejuizo!

Entao meninas, apos o feriado de pascoa gora e so correr atras do prejuizo ne?

Hoje eu finalmente consegui ficar sem comer besteiras. To cheia de espinhas por causa dos chocolates....aiaiai..

E sem contar que nao me pesei ate hoje...sou covarde! Mas com certeza minhas calcas estao torando!!

Hoje comi um sanduiche frio no almoco, rutas no lanche com cotage cheese e na janta tomei um yourgut.

Amanha quero me olhar no espelho e me ver mais delgada. Ah, e caminhei tb.

Te visito assim que da um tempinho.Bjus

Chorar resolve? Nao! Entao...

...o negocio e levantar a cabeca e esquecer que pisou feeeeiooo estes dias e esquecer que as calcas tao apertando!!! Snif,snif,snif....e a linda calca branca que comprei por $100.00...aiaiai...nao quero nem experimentar de novo!

Querem saber se me pesei??? NAo? To com medo!!!Aiaiaia!!!Mas uma coisa boa: Ontem fiz Tae bo. Quase morri, mas fiz!

Hoje fui bem ate 2 horas da tarde, dai deu uma crise...quase comi a casa toda! Meu marido ta melhorando aos pouquinhos, obrigada por se lembrarem. Ja estou ate dormindo de novo. So preciso controlar me de novo! Tenho 2 dias antes de viajar. Bjus

Contagem regressiva: 6 DIAS.

Oi meninas,esta semana faz 1 ano que criei este blog. E posso dizer que foi algo que tem me ajudado a manter minha mente focalizada no meu objetivo.

Eu comecei a pegar controle em minha vida de novo. Ja tava na hora ne?

Ate 3 horas da tarde estou indo bem, comecei a fazer caminhadas e localizadas. E tb a tomar agua morna com limao e cha verde.

Agora tenho uma nova meta. Estamos indo pra Moab na Pascoa por 3 dias. E la encontraremos muitas mulheres bonitas, quero estar mais em shape ate la.

Entao comecando hoje ficarei de olho pra nao comer carbs e guloseimas. Esta sera minha meta pros proximos dias alem do normal. Me pesarei amanha pra saber o resultado do pisao na jaca.

Bjus e otimo fim de semana.

Colapse

Oi meninas tudo bem?

Eu sumi ne?

Meu esposo machucou as costas e depois disso minha vida tranformou. Porque?

Ele nao dorme e eu tb nao...entao nao consigo concentrar em nada...meus estudos estao uma zona, descontrolei meu habitos alimentares..e que aconteceu?

ENGORDEI!!! Nao estou conseguindo me controlar...falta de sono...to comendo ate as paredes. Nao me pesei mais, to com medo!!

Mas minhas calcas estao apertadas, percebo no espelho as gorduras acumulando...aiaiaia...to num mato sem cachorro!

Resovi que tenho que voltar a postar pra ter controle sobre minha vida de novo.

Entao amanha postarei de novo, e hoje darei o primeiro passo, anotando o que como.

Por agora e so...visito vcs soon.

bjus